CONSEJOS Y TUTORIALES

QUE ES LA ESPIRULINA Y PARA QUE SIRVE                                    La espirulina sirve para prevenir y tratar diversas enfermedades como la hipertensión, la dislipidemia, la rinitis alérgica, la anemia, la diabetes y el síndrome metabólico, debido a que es un alga rica en vitaminas y minerales, clorofila, proteínas de alta calidad, ácidos grasos esenciales y en antioxidantes. Además de esto, posee compuestos que son inmunoestimulantes como la inulina y la ficocianina, la cual a demostrado propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antitumorales. Esta alga también podría tener un papel importante para el tratamiento de trastornos neurológicos y de la artritis.  Beneficios para la salud La espirulina gracias a sus diversas propiedades aporta diversos beneficios para la salud, estos son: Disminuye  la presión Arterial   ya que ayuda a relajar los vasos sang...

manganeso (Mg)  es un micromineral esencial, con unas necesidades de consumo no muy elevadas. Está distribuido de forma amplia en alimentos de origen vegetal y sus funciones más conocidas se encaminan a la regulación de reacciones celulares. manganeso  El magnesio  se descubrió en 1618 , cuando un granjero inglés de apellido Epsom notó que sus vacas se negaban a beber agua de un pozo cercano, pero que al rociarlas con esta se curaban sus erupciones y sarpullidos. Así nacieron las sales de Epsom, que eran en realidad sulfato de magnesio hidratado (MgSO 4  · 7H 2 O). Su estatus del elemento químico fue ratificado sólo en 1755 por Joseph Black, y su producción como tal tuvo lugar en 1808 . El Magnesio El  Magnesio  es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano. El 50% se encuentra en los huesos y el resto se encuentra en músculos, partes blandas y fluidos corporales. Este mineral es similar al Zin...

 

  Cinco beneficios de la Hierba buena . Los botánicos y científicos la conocen bajo el nombre de Mentha Spicata , pues pertenece a la familia de las Menthas , es una variedad de ellas , más no es la única . Esta planta es conocida como Analgésico, Antiséptica, Estimulante y Digestiva, pero tiene todavía mucha más propiedades . Para la digestión, mal aliento, contra el crecimiento irregular del pelo, aliada de la buena salud y contra el dolor de cabeza . Calmante y  vigorizante , la hierba buena es una de las muchas variedades de la familia de la bien conocida menta. Aunque la hierba buena se utilizó en los primeros tiempos de los griegos y romanos , se hizo famosa en todo el siglo XVIII  para la ayudar en las enfermedades del estómago y  antes de eso, durante la Edad Media , fue utilizada para refrescar el aliento y blanquear los dientes. Actualmente  es utilizada en pasta de dientes por su olor refrescante .   Hoy en día el  consumo de la ...

Muchas mujeres al llegar a cierta edad atravesamos por los molestos y  y desagradables síntomas de la menopáusia, estos se pueden presentar de muchas formas , siendo el más popular los famosos calores nocturnos , este artículo va ayudar de alguna manera a todas aquellas mujeres que estén buscando terapias alternativas  Las plantas nos han ayudado desde siempre y por eso tómate tu tiempo en leerlo  si  eres una mujer madura y estas entrando en esta etapa en que ya las hormonas empiezan a trabajar a un ritmo diferente al que solían trabajar  , entonces te recomiendo que uses las plantas medicinales para aliviar cada uno de los síntomas de la menopáusia.  Si los  sintomas son muy  intensos tales cómo sofocos , insomnio , pérdida de la apetito sexual, sequedad vaginal, osteoporosis, depresión , el tratamiento comun seria , la terapia hormonal sustitutiva . Lo que sucede es que esta terapia hormonal no se puede ser utilizada en caso de exis...

APORTES Y BENEFICIOS DE LA SEMILLA DE CHIA  Beba té de Chia Las hojas, frescas o secas sirven para hacer un té relajante y terapéutico , El té de chía se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la fiebre y el dolor, para aliviar la artritis y los problemas respiratorios, como gárgaras para las úlceras bucales y el dolor de garganta, y para reducir la presión arterial y los niveles de colesterol. Si desea endulzar su té de chía, use un edulcorante saludable como la miel o la stevia. En mi caso yo la tomo para la presión alta y es maravillosa . Añadir Chía a la mezcla para pan Al hornear pan, a veces tiro un puñado de semillas de chía en la mezcla. Esta no es la forma más saludable de comer chía porque los ácidos grasos esenciales no están en su mejor momento cuando  están cocidos, pero hace que el pan sea un poco más ligero y proporciona un cambio agradable  Use Chia para alimentar a las aves y los animales Las hojas de chía sirve para dar de comer a gallina...

VITAMINA B17  La vitamina B17 o amigdalina es una vitamina que se ha demostrado ser altamente anticancerígena, tal como descubrió el químico Ernest Krebs en el año 1950. Las pepitas de manzana o las semillas de albaricoque son algunas de las formas de obtener esta vitamina tan importante para ayudar a curar el cáncer. La amigdalina es también conocida como laetril o nitrilosida, aunque estos compuestos no se refieren a una sola entidad química. La ortomedicina la denomina vitamina B17, aunque no sea una vitamina. Es un aminoácido.  La vitamina B17 contra el cáncer y su gran poder La vitamina B17 o amigdalina es una vitamina que ha demostrado ser altamente anticancerígena, tal como descubrió el químico Ernest Krebs en el año 1950. Las pepitas de manzana o las semillas de albaricoque son algunas de las formas de obtener esta vitamina tan importante para ayudar a curar el cáncer La vitamina B17 también es conocida con el nombre de amigdalina y laetril y se sabe que la...